Question poids...

Pour ce qui est de l'hypothyroïdie (si c'est bien ça) tu prends ton traitement depuis combien de temps ? Le retours à la normale du poids n'est pas rapide à ce que je sais.

Mes années de concours m'ont aussi fait prendre du poids, malgré de nombreux nutritionnistes qui m'ont dit que mon alimentation était parfaite, je n'ai pas perdu ce poids ...

Moi aussi j 'ai pris énormément de poids avec ma glande tyroide qui me joue des tours .

Avant je faisais 48 kilos et je suis passée jusque 60 kilos , mais là j 'étais dans une période ou j 'était pas bien moralement .
Donc ensuite je suis redescendue à 52 kilos , là j 'ai repris 2 kilos , grrrr.
Bref pourtant j 'essaye de ne pas manger entre deux aussi , j 'évite les gateaux et le chocolat .
Je me suis achetée un banc de muscu , je fais 1/2 heure par jour et le week end 1 heure par jour .
Bref , je devrais perdre du poids et j 'en prends je comprends plus .....

Missmolko si tu as un traitement c 'est peut être ça qui te fait grossir aussi .

Allez on devrait s'entraider les filles , comme pour le défi shopping .

Oui Laure-Estelle, il s'agit bien d'hypotyroïdie!
Je prends mon traitement depuis 2 ans mais il a du être réadapté plusieurs fois depuis...
En ce qui te concerne, c'est peut-être le stress ?!

Mandy Pour ce qui est du sport il m'arrive la même chose que toi! Je crois qu'il nous faut être patiente car à ce qu'on m'a dit nous nous musclons d'abord et nous perdons la graisse ensuite... et sachant que le muscle pèse plus que la masse graisseuse! Enfin bref...
Quand est-ce que tu as controlé ta tyroide pour la dernière fois?

L'idée du "défi poids" me semble sympa
A plusieurs on pourrait s'encourager!!!

Violette Merci pour la rubrique!!!

L. Et toi, explique nous comment tu as fait pour perdre du poid??? Je l'avais remarqué sur tes photos sans trop oser te poser la question... En tout cas cela te va super bien! BRAVO

Bonne idée cette rubrique !

Moi je n'ai plus de thyroide du tout... et à vrai dire je ne m'en rends même pas compte. Le dosage est parfait et du coup tout va bien.

Ca n'a rien à voir avec ma thyroide, mais j'essaie de suivre Weight Watchers depuis début aout et j'arrive à 4 kgs en moins. Moi aussi je suis partante pour que l'on se soutienne

De rien Missmolko
Je suis de tout coeur avec vous les filles !!!!

Je pense sans doute être la plus ronde d'entre vous (vu les tailles proposées sur vos vide dressing !)
Et c'est vrai que mes 3 années de concours et le stress et depression qui ont suivi m'ont surement aidé à prendre tout ce poids.
Et depuis je n'arrive pas à le perdre.

En même temps je pense que quand j'aurais plus de temps à moi, je pourrais faire plus de sport que mes 2h de natation hebdomadaires et me cuisiner plus de plats (donc plus équilibrés)
C'est pas évident de prendre soin de soi quand on est étudiante.

La thyroïde c'est une plaie, depuis Tchernobyl l'augmentation des hyper ou hypo thyroïdies a été impressionante.

Laure Estelle Ne nous décourageons pas!!! Nous allons y arriver!!! Hein, dis?!

Fanny BRAVO pour les 4 kilos !!! Et ce n'est qu'un début !

Tout à fait d'accord avec toi Laure Estelle , c 'est dingue le nombre de personnes malades de la tyroide .

Missmolko mon taux est bon , je l 'ai controlé il y as deux mois , j 'ai un cachet à prendre tous les jours aussi .
Plus mon traitement de migraines .

Ok pour le sport je ne savais pas .

Ah la la , là je suis en train de résister à un snikers glacé , y 'en as un dans mon congel mais je resiste et c 'est dur .

Et c 'est vrai aussi que j 'aime bien manger .

Bravo Fanny , 4 kilos c 'est super .

L. aussi j 'avais remarquer aussi ta perte de poids , wah

Mandy, j'ai aussi un traitement contre la migraine + Levothyrox tous les jours !

Courage avec vos soucis de santé les filles!
C'est pas évident à gérer surtout lorsque ça a un impact physique visible de l'extérieur (ma sœur prend une forte dose de cortisone donc je sais ce que c'est).

De mon côté, je suis de nature hyper-stressée (tachycardie, crise d'angoisse, et même récemment extrasystoles).
Et avec le stress, j'ai tendance à maigrir.
Le médecin m'a pesé mardi, 46kg...c'est pas brillant!

C'est vrai qu'on pense rarement à l'inverse mais c'est tout aussi grave.
Tu a essayé des moyens de moins stresser pilou ? le sport ? la relaxation ? l'homéopathie ?

46 kg vu ta taille (tu as l'air assez grande) c'est pas génial

Pauvres de nous !

Le sport j'ai essayé mais au final, ce n'est qu'éphémère comme solution, le stress reprend le dessus. On va dire que j'ai une situation familiale pas évident également enfin bref...

L'homéopathie je devrais tenter mais je ne connais pas de bons docteurs dans ce domaine (et mon généraliste n'y croit pas donc comment lui demander conseil?!).

Et en plus je peux vous assurer que pour s'habiller c'est franchement pas évident (contrairement à ce que l'on pourrait croire!).

Comme tu dis, pauvres de nous !!

Pilou, je suis comme toi, je peux maigrir très facilement !Mais tu mesures combien ?

Parfois, ça ne me gène pas de sauter un repas, je n'ai pas faim. M'enfin, je me force quand même car je me sens à plat sinon !

Moi je ne saute même pas de repas! Par contre j'ai une carence en fer (je mange très peu de viande). Je mesure 1m65.

Pour ce qui est de l'homéopathie, tu peux demander directement aux pharmaciens.
Moi j'y crois (c'est chez les animaux que ça marche le mieux l'homéopathie)
Je prends régulièrement de l'euphytose contre la spasmophilie.
Sinon tu as les traitements plus forts, mais il faut bien en discuter avec son médecin.
(mon côté pharmacienne ressort)

Sympa l'idée d'entraide et de solidarité les filles !

Pour ma part, suite à une opération des intestins il y a bientot trois ans et une rupture assez douloureuse, j'avais pris une douzaine de kilos. Difficile à perdre entre les repas au bord de l'eau et les apéritifs improvisés à tout heure du jour et de la nuit !!
Il y a bientot un an j'ai décidé de me prendre en main et aujourd'hui j'en suis à - 10 kilos et même si je rentre dans un 38/40 - il m'en reste bien 5 à perdre quand même !! Les 5 plus durs et je me démotive au fils des jours ...

Les filles et le poids, c'est l'histoire de leur vie en général!

De mon côté, pendant mon année d'IUFM, j'ai commencé à vivre avec l'Homme, à manger comme lui (alors que c'est un grand sportif) et à ne plus me peser!!
Résultat six mois plus tard = 10 kilos en plus!!
Heureusement que ma maman a été là pour me faire percuter et m'aider.

Suite à différents témoignages positifs, je me suis jetée à l'eau avec Weight Watchers (Fanny, je t'encourage donc à continuer!).
Résultat six mois plus tard = 9 à 10 kilos en moins!! J'ai retrouvé mon poids initial et mon 36-38.

Pour celles que ça intéresserait, je vais vous expliquer comment ça fonctionne.

En fait, c'est un système de points par jour, calculés en fonction de son âge, de son sexe et de ses activités physiques. Par exemple, moi, j'avais 19 points/jour (environ 1000 calories/jour) sachant que la plupart des fruits et légumes correspondent à 0 points, que, pour un steak haché, il faut en compter sept et que, pour un Big Mac, il faut en compter 17!! On peut donc manger ce qu'on veut en dosant et en s'arrêtant quand on n'a plus de ponts.
On peut également gagner des points en ayant des activités physiques (le ménage, ça compte!).
Le fait de pouvoir manger ce qu'on veut en petite quantité permet de ne pas avoir l'impression d'être frustré.
On apprend à mieux manger car on se rend vite compte que les habitudes alimentaires qu'on avait auparavant étaient loin d'être saines!
On peut également être suivi en allant à des réunions et discuter sur le forum Weight Watchers, chose que je n'ai pas faite.
Bon, tout ça a quand même un coup : 65 € l'abonnement et les trois premiers mois puis 15 €/mois.

Pour ce qui est de la stabilisation, il y a également un programme mais, en ce qui me concerne, j'ai décidé de me prendre en main et de me débrouiller seule.
Depuis la fin de mon abonnement, soit il y a un mois, j'ai commencé mon travail d'assistante d'éducation, travail physique et stressant, ce qui compense ce que je mange. Croisons les doigts mais, pour l'instant, 0 kilos repris! En tous les cas, je ne me laisserais plus aller de cette façon. Maintenant, je me surveille!

Fanny, si j'ai oublié quelque chose, n'hésite pas!

bravo L !

Merci Violette! C'est gentil.

FéLicitations L. et on voit vraiment la différence sur ton blog et tes photos !!

Merci Tagada!

Je suis contente que ça se voit.

Comment ça va ici ? Moins 600 g pour moi cette semaine encore

Bravo Fanny !

Bravo Fanny !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Me concernant, tous les soirs je me dis demain je m'y mets et puis rien
Pilou Est ce que tu prends des vitamines ou des compliments alimentaires? Ta carence en fer, elle ne te fatigue pas trop?
Violette Merci pour ton soutien